vorgestellt Vitamin D im Winter: Wie viel kommt aus Sonne und Essen?
Vitamin D bildet der Körper vor allem selbst, mit Sonnenlicht auf der Haut. Laut Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) stammen so 80 bis 90 % der Versorgung, über das Essen kommen...
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Vitamin D3 und K2 Tropfen: Worauf solltest du beim Kauf achten?
Die meiste Menge Vitamin D bildet dein Körper selbst, mit Sonne auf der Haut. Im Herbst und Winter reicht die Sonne bei uns dafür meist nicht. Wer dann Tropfen nimmt,...
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